2015年 7月 の投稿一覧

【かえもん/学芸大学】肉や乳製品を使わず、ビーガンにまで対応する隠れ家レストラン!

週末のランチで訪問。 学芸大学駅から徒歩8分くらいで線路に近いあたりです。路地の突き当りにあるので少し迷うかもしれませんが、そこが隠れ家的でいい感じです。

お店のコンセプトとして、動物性食材(肉、魚介類、卵、乳製品)、白砂糖を一切使用していないとのことで、とってもヘルシーです!

古民家を改装してできたお店のようで、店内はカウンターとテーブルがあり、1階と2階に分かれています。古い木のぬくもりがとても心地良いです。しかもなぜかオペラが流れています。

「選べる定食」(大豆ミートの唐揚げと豆腐ステーキ、ラタトゥイユ、ズッキーニとつるむらさきのお味噌汁、玄米ご飯(あずき入りの酵素玄米))を注文しました。 かわいく盛りつけられた料理の数々に食欲がそそります。

大豆ミートの唐揚げを初めて食べたんですが、こんなに美味しいとは思いませんでした。大豆なのにしっかりと肉っぽい感触があり、食べごたえも十分でした。豆腐ステーキ、ラタトゥイユ、玄米などもヘルシーで美味しかったです。

この種のお店では珍しく、調理も店員さんもすべて男性ですので、男性おひとりさまでもすごく居心地がいいです。ヘルシーランチを楽しみたい時にはオススメです。
ごちそうさまでした!

———-ヘルシーデブ的感想———–
ダイエット中でもオススメ:☆☆☆☆☆
男性おひとりさまでも安心:☆☆☆☆☆
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「選べる定食」(大豆ミートの唐揚げと豆腐ステーキ、ラタトゥイユ、ズッキーニとつるむらさきのお味噌汁、玄米ご飯(あずき入りの酵素玄米))
Set meal : fried soy meat and tofu steak, ratatouille, zucchini and miso soup of vine purple, and brown rice (red bean containing the enzyme brown rice)

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大豆ミートの唐揚げが噛み応えもあって美味しい! Fried soy meat which has very nice texture is delicious!!

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肉、魚、卵、乳製品を一切使わないヘルシーなオーガニックランチが頂ける古民家カフェ!
Old house cafe where doesn’t use meat,fish,and dairy products provides healthy organic lunch!!

 

かえもん 学芸大学店
昼総合点★★★★ 4.5

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【ICHIGEKI CAFE/恵比寿】糖質オフ、グルテンフリーを実践できて、食事制限中でも満腹が味わえるフィットネスクラブ運営のカフェ!

週末のランチで訪問。 恵比寿駅から徒歩12分くらいでしょうか、明治通り沿いのフィットネスクラブICHIGEKIの一階にあります。

店内はカウンターとテーブル席があり、テーブルとテーブルの感覚は広めでゆったりできます。

ランチメニューにはフリードリンクがつきます。お目当てのプレートランチ(豚肉と野菜のバジルソース炒め)が売り切れていたので、プレートランチ(麻婆豆腐)を注文しました。

セット内容はご飯、みそ汁、麻婆豆腐になります。麻婆豆腐には少しですがサラダも入っていました。本来の食べ方ではないかもしれませんが、お皿にご飯を乗せて麻婆豆腐丼として頂きました。とってもおいしくて満腹感はかなりあります。といってもほとんどが豆腐なのでカロリーも少なめですが。

ここのお店はフィットネスクラブの食事エリアも兼ねているので、メニューを見るとダイエットやマッスル系に良さそうなメニューが揃っています。しかも自分でトッピングを選んでプレート化できたりもするので、作り上げたい身体の方向性に合わせたアレンジも可能です。糖質オフやグルテンフリーなどダイエット目的の食事制限にも最適のお店です。

しかもランチタイムというよりもほぼすべての時間帯で何かしらの食事ができます。これは嬉しいです。フィットネスクラブも兼ねているので、おひとりさまも多いですし、気軽に利用できる環境があります。

夜の食事でもおひとりさまでの利用がしやすいので、カロリー制限をしつつ種類も豊富なディナーを気兼ねなく楽しめそうです。 ただ7月20日に閉店してしまったようなので残念です。。。
ごちそうさまでした!

———-ヘルシーデブ的感想———–
ダイエット中でもオススメ:☆☆☆☆☆
男性おひとりさまでも安心:☆☆☆☆☆
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ごばんと一緒に混ぜると最高に美味しかった!
It was so delicious when was mixed it with rice!!

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麻婆豆腐のランチ Set meal : mapo dofu with rice and miso soup!!

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フィットネスクラブ運営のカフェ!食事制限のある人にいいです!
the cafe where is convenient for people with dietary restrictions!!Because it is run by the fitness club!!

 

ICHIGEKI CAFE
昼総合点★★★☆☆ 3.5

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