【ご飯ととろろ とろ麦／浅草】自然薯でデトックス！満腹のヘルシー御膳！
雷門で有名な浅草で、漢方医学で「山薬」と言われ健康に役立つ有効成分がたくさん含まれた自然薯が食べられるお店「ご飯ととろろ とろ麦」にて、ヘルシーランチの「自然薯膳」を食べてきました！
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秋葉原・神田・水道橋【こまきしょくどう鎌倉不識庵／秋葉原】ヘルシーな本格精進料理を人生で初めて堪能！
ヘルシーな精進料理をカフェ感覚で楽しめるお店「こまきしょくどう鎌倉不識庵」で精進ランチを食べてきました！
銀座・新橋・有楽町【ごはんcafe／日比谷】お櫃のご飯が昭和を醸し出す、和食の定食屋さん！
こだわり出汁で作る和惣菜の美味しいお店「ごはんcafe両子の庄(ふたごのしょう)」で、ヘルシーランチを食べてきました！
中目黒・祐天寺【マルゲン商店／中目黒】安くて旨い玄米カフェ飯を食べられる隠れ家店！
中目黒の路地裏にある人気の隠れ家レストラン「マルゲン商店」で、ボリューム満点の玄米カフェ飯(タコライス&和風ガパオ)を食べてきました！
表参道・外苑前【LONGING HOUSE／表参道】開放的なお店の雰囲気とともにヘルシーランチを堪能！
美味しい野菜たっぷりの食事が頂ける「LONGING HOUSE」でヘルシーランチを食べてきました！
表参道・外苑前【フロリレージュ／外苑前】行き届いた気配りと創意工夫の凝らされたコース料理を堪能！
人気で予約の取りにくい店として有名な、食べログTOP100のフレンチレストラン「フロリレージュ」で、行き届いた気配りと創意工夫の凝らされたコース料理を堪能してきました！
秋葉原・神田・水道橋【神田っ子／神田】魚のオンパレード！こだわりの日替わり定食！
神田の老舗定食屋さん「神田っ子」で、焼き魚と刺し身をダブルで頂けるお得な日替わり定食を食べてきました！
自由が丘【クラフトビアキッチン／自由が丘】想像を超えるボリュームのサラダランチ！
自由が丘に2015年9月にオープンしたお店「クラフトビアキッチン」で、新鮮野菜たっぷりのサラダランチを食べてきました！
赤羽【東京バル／赤羽】かつお節のかかった和風ヘルシー丼！
エキュート赤羽のヘルシーランチのお店「東京バル」で、サラダたっぷりのチキンサラダDONを食べてきました！
中目黒・祐天寺【マーゴ／祐天寺】豆メインなのにコクのあるベジタリアンカレー！
有機野菜と玄米を中心にした料理が食べられる隠れ家的お店「マーゴ」で、豆メインのベジタリアンカレーを食べてきました！
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プロフィール
元大食い、今は腹八分目。週6日のジム通いと食事改善でダイエット20キロ成功！あとマイナス10キロ目指して、ヘルシー、満腹、禁煙の3大要素を基準に、東京（神田、中目黒、二子玉川）を中心に健康に良さげなお店を探索中です！元大食いのデブとして「ヘルシーでも満腹感がある」がモットーです！！